kewe

回复 29# 泛灵

腐摸~第一次吃生苦瓜我吐了。。。不过适应了就好~
另外，乃不一定要6点半起，我6点半起来是生物钟原因啦！

运动减肥我是白痴~这个乃要向朝冰暮雪前辈学习请教啊！

又见流川

回复 22# 暮冰朝雪


    偶也不知道偶为什么是反的，悲剧啊，冬天瘦有啥用，衣服穿那么多，看起来还是胖的，夏天穿少了，肚子的肉就鼓鼓的，每次出门都得吸气挺胸见人，好累啊。

泛灵

回复 31# kewe


      开胃你太伟大了，我这辈子，除了刚谈恋爱之前，清早起来去跟那个男孩子打篮球之外，就再也没有那么早起过了。
      想当年，那男孩子是篮球队的主力，于是偶也就混充对篮球很有兴趣，两个人天天清早起床去操场一对一。因为他们系课很多，我们系课不多嘛，然后早上打完球，我就送他去上课，然后回寝室继续睡觉，结果他上课好像也是趴在桌子上睡觉的。
      那阵子我寝室的同学都以为我疯了，好在不多久我俩就在一起了，然后这2B活动也就结束了……

暮冰朝雪

回复 31# kewe


    我不是前辈，运动减肥坑爹啊！！！！坑爹啊！！！！我是上大学的时候选修的健美操，老师很严格，上课的时候会教我们瑜伽动作，然后做健美操。两个小时老师不休息，我们也不能休息。我的身材一直都那样，冬天胖点回学校就瘦了，因为学习也是很耗体力的，并且我在学校也从来不吃会胖的东西。比如巧克力啊、薯片啊、膨化食品啊，零食我都不吃。
我们寝室的有吃减肥药减肥的，她大学四年确实是瘦了，她也节食减肥。她每天早上都要早早起来拉肚子，很痛苦，而且还要克制自己不吃东西，大三的时候就憋出胃病了。
我大一的时候做过仰卧起坐，那时候肚子上稍微有点肉，做了一个星期就下去了，但后来停了没几天就又回去了。仰卧起坐老实来说真的挺痛苦的，而且非常耗体力，上班、学习我都不推荐。寝室还有姑娘在跑步，也是一停那腿肚子比原来还吓人，全是肉……我还认识个朋友是运动员，她身材还行的，但是她全身都是肌肉几乎没什么脂肪，她告诉我她有次寒假没锻炼，腿上就长了一圈脂肪，所以她不得不为了维持现在身材不走样天天锻炼。
所以说，运动减肥坑爹啊！！！
PS：不过我真的很好奇就是为啥你们做瑜伽姿势的时候会“睡着”，我在做瑜伽姿势的时候，尤其是一些锻炼小腹肌肉的和背肌的姿势，都是相当痛苦的，我得在心里数数，到了时间我赶快休息一下。为啥你们都会舒服地睡着呢……很不解……

暮冰朝雪

回复 32# 又见流川


    我上火的是本来东北这个地方就死冷的到了冬天我穿的像只猪而且自己就会变胖啊……郁闷

泛灵

回复 34# 暮冰朝雪


      我也在心里数啊，数着数着我就想睡着……怎么时间还没到，好痛苦……我等得受不鸟……

又见流川

回复 35# 暮冰朝雪


    偶倒是冬天吃的少，夏天吃的多，还喜欢吃甜的，真相如此啊

泛灵

回复 37# 又见流川


      我压力大的时候特喜欢吃甜的，心情不好的时候特喜欢吃甜的，平时口味倒不是特别重

爱之炎

此楼大热了，果然大家还都是女孩子，最在意身材长相之类的~
不过貌似外国人不管长得好看不好看，一律穿着暴露，不知道她们怎么想的~

泛灵

回复 39# 爱之炎


      我去年买了套比基尼，结果没勇气穿，只在镜子前面穿过，然后自己都觉得看不下去，就没去外边儿穿。
      我今年一定要找个机会拿出来穿穿，若是偶减肥成功的话~@#￥%&（））*&！…………

泛灵

话说，偶的计划第一天就失败了，还十一点睡呢，写完帖子当天的晚上就是一点才睡的，昨天也是十二点多才睡，反省啊，反省反省反省………………

摩羯旦旦

回复 41# 泛灵
其实熬夜是可以减肥的，但是很伤皮肤……

泛灵

回复 42# 摩羯旦旦


      啊，为什么我熬完夜只会浮肿？！

暮冰朝雪

熬夜减肥，喝咖啡也减肥，这两个对我都好使~可能是体质不同，泛灵姑娘也不要太在意了，神马都比不上自己开心~

泛灵

回复 44# 暮冰朝雪


      我瘦了我就开心了……   我要减十斤……